筆者作為中醫師，遇到很多病患，雖經中西醫長期調治，收效甚微。其最主要原因之一，就是患者不懂得保養元氣。人體的健康好比水箱，醫生的作用是幫助往水箱裡灌水。灌滿水的前提是什麼？是保證水箱不再漏水，事先將下水口堵住。否則，灌得越快，漏得越快，灌得越多，漏得越多。常此下去，缺口越來越大，身體的精華喪失殆盡，健康也就垮下去了。
生活中，損傷身體的方式有很多，針對現代人的普遍存在的問題，總結為三大主要方式：
最直接——邪淫（意淫、手淫、縱欲……）
最快速——熬夜
最劇烈——動真怒
以手淫為例，西醫通過分析，得出精液的主要成分為：蛋白質、核酸、葡萄糖、水，和其它數十種成分。因而有專家指出，一次排出的精液營養不如一杯牛奶的營養。所以得出結論：手淫對身體無害，喝一杯牛奶，營養就補充回來了。這個結論乍一聽，好像很有道理。但是仔細一分析，發現其中大有問題。
顯然，精液的產生，僅僅只有營養是不夠的，還需要人體的合成。這種合成的能力，中醫稱之為生機！
比如小麥種子，分解後發現無非是一些蛋白質、碳水化合物、脂肪等。然而，小麥種子埋在地裡春天可以發芽，而把一片與小麥各種營養成分相等的藥片埋在地裡，一萬年也不會發芽。因為藥片裡面缺乏生機，沒有生命力。
中醫所謂「手淫無度則傷精」，這裡的『精』，指的不僅僅是精液裡面的營養物質，更重要的是人體的生機，也就是生命力，古人將之稱為：腎氣、元氣、真陽。古人所謂：『一滴精、十滴血』，並不是說一滴精液的營養和十滴血的營養等同，而是指合成一滴精，跟合成十滴血，所需要的生機一樣，非常寶貴。因此古人建議節欲保精，以保存生機，不輕易喪失生命力，身體才能健康。
腎為生命之本，禀受先天父母的元氣即藏於腎。腎氣足則五臟六腑功能協調，容面光澤紅潤，精力充沛，抵抗力強，不易生病，腎氣虛則反之。為了便於理解，舉個例子說明。古人認為天人和一，現代醫學也證明了人的生理結構、活動規律和大自然極其相似。例如，由於人們濫砍濫伐，造成森林覆蓋面越來越小，森林失去了調節的能力。因此這些年不是旱就是澇，水土流失嚴重，土地沙漠化，部分地區發生土石流，長江、黃河的河道兩邊出現塌方，尤其是近幾年，一些城市出現沙塵暴，給人們的生活、工作帶來極大的危害。因此，只有植樹造林，固沙防風，才能避免這些危害。與此相似，人由於貪色縱欲，造成精氣外洩，腎氣不足，導致精神不振，腰酸腿軟，體虛乏力，頭昏耳鳴，口渴盜汗，睡眠質量不高，抵抗力減弱，從而百病滋生，壽命減短。
《論語》曰：「少之時，血氣未定，戒之在色，聖人之於色，無時而不戒也。」
人在欲火焚燒時，若不能控制自己，常常導致『精髓』枯竭，其後果是，自己的聰明才智將被障礙，考慮問題時，會顧此失彼不全面，見識也變得短淺。一個有用之人，因貪淫好色，不幾年功夫而廢為無用，而且漸漸成『癆痵』之疾。因此，有志之士，才華橫溢的人，一定要知道，女色不可常近，縱然夫妻，亦復如是。人在獨處之時，一念『邪淫心』起，足以喪其一生的榮華富貴，而不止。故孫真人云：「莫教引動虛陽發，精竭容枯百病侵」，即：淫欲之心莫妄起，精髓耗失百病生。特警示於此。
『色欲』是人生『少年第一關』。此『關』關乎自己的身、心健康和一生前途。若闖不過去，縱有『高才絕學』，也難以在社會上立足，而不得其用！世間萬事，以『身體』為本，沒有健康的身體和良好的心志，任何事業都難以成就。
血肉之軀，由『精』、『氣』、『血』合成，有了『精、氣、血』的合成運作，才有身體的發育和成長。血為『陰』，氣為『陽』，陰陽凝結成為『精』，也就是，『氣』『血』和合成為『精』。『精』生成並儲存於人的『骨髓』中，上通髓海（穴位），下貫尾閭（穴位）。由此可知，『精』是保障人身健康和發育的『無上至寶』！年輕人，不可不知。
所謂：「放『天一』之水不竭」，就是，人若能知道保存自己的『精』，使之在體內常存不失，那麼，換來的必然是『耳目聰明，肢體強健』。就像『水』能潤澤萬物，而萬物則『皆因得水而生長發育』。又如『油能養燈，油不乾，則燈不滅』。古代聖賢和中醫，對人身體的筋絡，生理構造和發育過程都很有研究，他們認為：『心、腎相交為既濟』。所謂『心』，心代表『火』。火的性質是『熾熱向上燒』。這種炎熱的火性，常常侵害並焚燒還沒有來得及合成為『精』的『血和氣』。『血、氣』在沒有化成『精』之前，就已經被『心火』破壞了，導致身體『精』力匱乏，體力不足，身體得不到正常的『滋養』而百病叢生。那麼，什麼是『心火』？心火是『熾熱』。什麼是『熾』？熾是『淫思』。由此可知，淫心一動，則熾火燃起，熾燒體內之『未定氣、血』。『氣、血』虧，則『精』不足。製造『精』的原料枯竭了，『精』怎麼產生？就是這個道理。人淫心一發，『心火』即動，繼而『肝火』相生相助，肝火助之，心火更旺，淫欲心更強，此時『腎水』遭到火攻，大泄於體外（男：射精或遺精；女：欲液外流）而耗竭於體內。而『腎水』或『精』，在男，就是體內的『精液』；在女，就是體內的『欲液』。因此，人的身體，從內部講，凡是有關『腎臟、肝臟、心臟』方面的病，從外部講，凡是有關『耳朵、眼睛、舌腔』方面的病，大都是因為『淫欲過度』，『精』力不足而直接或間接引發的疾病，因為，腎通耳，肝通目，心通舌，世人當有這個常識。所謂『心腎相交為既濟』，就是，心起『火』，必燒『腎水』，若腎水『充足』（即：清心寡欲，常保不失），火候『恰當』（即：淫欲心不可過重），那麼，腎水就不會被經常燒乾，這就是『既濟』的意思。只有『既濟』，人的身體才有健康的保障。所謂『既濟』，就是要知道『止色戒欲』，要給身體留下充足的『滋補和養料』。人，如果只知道『尋歡作樂』，不知道自己『腎水』或『精力』有限，不知道自己的『腎水』，外泄『容易』製造『難』，不知道給自己的身體當留下『必要』的能源或給養，而是愚癡頑固，不聽勸導，不顧一切地用身體的『健康』做老本，求『欲樂』，這就是，色欲過度的人被稱之為『亡命徒』的道理和原因。這就是，古大德常講的『樂極生悲』的道理所在。樂極，是『精水』耗盡，『極』就是『盡』，身體裏已經沒有東西提供給你，以用來取『樂』了，所以叫『樂極』。生悲，是『腎水枯竭』，身體的『給養』沒有了，繼而身體會召感各種奇病和怪病，甚至會虛脫壞死，『悲』不就『接踵而至』了嗎？所以佛說，樂是『壞苦』，你一邊在『樂』，身體則同時在變『壞』，這個道理，知道的人太少了。『欲樂』與『身體』爭『補給』；『欲樂』是身體健康的『大敵』，這個敵人很狡猾，讓你在『樂』中漸漸『壞死』，堪稱『安樂死』。現代人所謂的『過把癮就死』，是一句真話！
人在欲火焚燒時，若不能控制自己，常常導致『精髓』枯竭，其後果是，自己的聰明才智將被障礙，考慮問題時，會顧此失彼不全面，見識也變得短淺。一個有用之人，因貪淫好色，不幾年功夫而廢為無用，而且漸漸成『癆痵』之疾。因此，有志之士，才華橫溢的人，一定要知道，女色不可常近，縱然夫妻，亦復如是。人在獨處之時，一念『邪淫心』起，足以喪其一生的榮華富貴，而不止。故孫真人云：「莫教引動虛陽發，精竭容枯百病侵」，即：淫欲之心莫妄起，精髓耗失百病生。特警示於此。
古代男子，十六歲就有遺精。而現代男子，可能更早。古代男子，必三十歲後才娶妻。為的是，有充足的年歲長養自己的身體，以『堅其筋骨，保其元氣』。三十歲後，血氣已『稍定』，也就是，身體已有足夠的『精力』，由此也防止了年少結婚，自耗其身的禍患。所以，提倡晚婚晚育，確實能夠對年輕人一生的身心健康帶來好處。
現代男女子弟，婚期過早，筋骨未堅，元神耗散，也就是，身體尚未發育成熟，而精力過早流失，使身體受損。有的青少年，還沒有結婚就開始了性行為，導致『精力』早失，身體受虧，所謂『身體未婚，就已先拔掉了先天之根本』。縱然已經合法結婚，因身體尚未成熟，雙方失精損身，猶如舉『巨斧』砍『幼苗』。更有甚者，不幾年功夫而精血消亡，奄奄不振，現在雖具人形，看上去還是個人，實際上早已在閻王爺的『索命簿』上登了記。這些問題，雖說是年輕人的『無知』，但是，做為父兄之輩，沒有盡到『教育和警示』的責任，這是有過失的。今在此特別提出，世人當如何盡父兄之道。共有三件事要做：一者，勤勉子弟，多做事業『以勞其心』，讓他們沒有閒工夫思淫。二者，教導和杜絕男女之間的不必要來往，以防微杜漸。三者，慎選和控制他們交遊的地區和場所，以斷絕外界對他們的誘惑和勾引。如此則確保子弟的身心，內外受到保護，德業日益增進，而父兄之道盡矣。
性行為是通過快捷方式，來提取人體儲備的能源。所消費的是“精”，是與骨髓、腦髓相通的腎所收藏的，人體的奉生之本，造血之源。過度耗精會導致骨髓空洞，腦髓不滿，生命提前衰老、夭折。而身體的極度虛弱，反而是次要的表現。
世間成年人，喜歡在小孩子或後生面前，談色論淫，講黃色笑話，邪淫故事等等，用來取樂。殊不知，後生小子，年少無知，不曉得，過早知道男女淫欲之事，對自己的傷害，非常利害！聽到這些淫色之詞，邪淫之事，欲心踴躍，或手淫，或意淫，或夢遺，不能節制，使未破之童子身，無端受到內傷，使尚未發育成熟之骨髓，枯竭受殃，以致於，事久成疾，身體羸弱，一生都有慢性病相纏，如慢性中耳炎，腎功能衰竭等，間接引發肝功能受損，甚至奄奄一息，生命不保。這種傷害，一般都是始於他人有意或無意的『色欲鼓動和誘惑』。做為成年人，若於平時，不能講正言，或規誡後生小子，令其『勿見，勿聽，勿思』邪淫等事，已經不是人間善友了，更何況還縱容，誘惑，令年幼無知者，邪思淫欲，而深受其害。這樣的人，死後墮入『拔舌地獄』受極大苦，不可不慎啊！
過去人曾告誡：閱讀淫書，觀看淫畫，現代人看VCD影碟，黃色卡通等等，有五大害處：第一害，妨礙自己的事業和前途；第二害，空耗自己的『精、氣、神』；第三害，頹廢自己的心志。人迷其中，其他什麼事都不想做；第四害，若借給朋友，同學等人，則『好心』害了他們；第五害，家裏孩子，或子孫，若偷看到，則害了自己的兒女或子孫。
談淫說穢，有三種罪：第一罪，揚他人之醜，招無端殺害之禍；第二罪，損自己之陰德，污染了自己的口業，折損了自己命中的福報。第三罪，褻瀆了自己的良心和天地神明，如此而取禍最快。
有人因為自己手淫的後果不明顯，就懷疑甚至誹謗中醫手淫傷身的理論。殊不知，每個人的體質不同，表現也就不同，尤其是身體基礎好的，在年輕時似乎不要緊，但年歲一高，影響就很明顯。好比吸毒傷害健康，可是有人吸毒時間不長，身體比有些不吸毒的人還健康，難道以此可以推翻吸毒傷身的結論嗎？
有些西醫專家說，適度手淫有利於釋放壓力。殊不知這種「釋放」，猶如吸毒，只會陷入更糟糕的惡性循環。只有『轉化、昇華」，才是唯一之法。
因腎氣通於腦氣，腎精充足，腦力才能充沛，智力才會高。由於精虛不能化氣，氣虛不能化神，自然影響智力。現在的青少年由於飲食、遺傳等原因生理上早熟，到處可見的淫穢制品，很容易讓人們尤其是青少年產生性衝動，媒體的不負責任的宣傳更是成為導火線。
手淫對青少年的危害尤其大。青少年心理發育不成熟，對事物還沒有一個正確的、堅定的認識，媒體錯誤的引導使他們建立了錯誤的認識，這種錯誤的認識將使他們做了錯誤的行為而不知錯，這是最可怕的。現在早戀、未婚同居、未婚先孕（有十幾歲就做母親的）的現象越來越多，媒體難道不應該反省一下嗎？
青、少年，年少氣盛，當身體發育正常時，常常有性欲衝動，這是身體發育良好的標誌，但是，由於其不知道『保精養身命』的道理，隨順自己的欲望，留戀於『邪淫淫樂』之中而不能自拔。把用來『滋養』身體繼續發育成長的、非常寶貴的『精氣』，要麼，消耗在了『婦人、女子』之手；要麼，受淫書黃色等等製品誘惑，而自淫耗『精』。用『樂』換來了『身體發育不良，疾病叢生』；用『樂』，換來了其他因緣『惡報』！此處恕不贅述。『耗精』而不知珍惜！實在可憐又可悲。
蓮池大師說：眾生被殺害的時候，哀號慘叫，那種淒慘是顯而易見的。但是人在沉溺慾色的時候，卻只看到當時的快樂，因此，一般人無法察覺淫報的淒慘，往往到了事後受報應時，才後悔莫及。這就譬如在眾人都看得到的情況下，把毒藥放在很難吃的食物中，這是殺生的淒慘。而在眾人都不知道的情況下，把毒藥暗中放進很好吃的食物中，以致大家都喜歡去吃，及至吃後中了毒，才覺悟到摻有毒藥的美食，原來是相當可怕的，這是邪淫的淒慘。因此，這種譬喻的道理，很值得人們深思啊！
同時青少年的身體還沒有完全發育成熟，手淫對他們身體的危害尤其嚴重，在一些公開的病歷中，那些因手淫致病的青少年大多數面黃肌瘦、體弱多病、無精打采、頭昏耳鳴、注意力不集中、失眠，這些孩子為了片刻的快感，卻荒廢了學業，浪費了大好時光，成為一個病簍子。
有的人說，我手淫了很多次了，為什麼身體還是很好的？請不要高興的太早，沒有得病是因為你先天的身體素質比別人稍強一點或手淫的次數相對少一些，現在雖然沒有疾病發作，但已種下病根，如果不馬上停止，將來疾病一定會找上門來的，到那時後悔已經來不及了。
根據手淫縱欲對身體傷害程序列出如下：
初級傷害：無精打采，頭昏耳嗚，視力下降，記憶力下降，思維能力下降，身體抵抗力下降，性格開始轉變，自制力變差。
中級傷害：面黃無血色，手足冰涼，身高停滯不長，脊椎開始彎曲，常常夢遺，慢性病增多，伴有神經衰弱，失眠多夢。
重級傷害：精氣接近枯涸，身體變瘦，頭髮大量脫落，面塌耳縮，眼神陰冷呆滯，手淫後天旋地轉，有時出現血精，滑精，夜夢驚懼，嚴重神經衰弱，甚至少數人有自殺傾向等。
以上是手淫過頻患者的病歷，另外手淫雖屬個人隱私行為，由此引發邪惡之報，如影隨形，各種因手淫、邪心所帶來的惡果，諸如——心理灰暗、自卑、百病滋生、容貌枯萎，學業蹉跎、事業暗淡受阻，感情經歷倍嘗心酸，感召到不如意，甚至不貞潔妻子…，這並非危言聳聽，您可以通過手淫者自白的血淚懺悔中了解到它的危害性，很多學子在這個飽受摧殘的過程中甚至萌發了自殺之死念…，事實勝於雄辯！
手淫的危害：鑒於當前多有少年學子及青年之士沉迷手淫惡習，而不知其害，因此，筆者匯集手淫癖患者身心遭受的痛苦來警示其害。
1、手淫者利用編造淫念來提高性興奮，以得到片刻的快感。這樣會使淫念在人的意識中根深蒂固，間接造成夢遺等後果。
2、人體的精液是極為寶貴能源，精液充足則面色紅潤，精神飽滿，反之精枯則面色焦黃，精神萎糜。即精液存神氣，失精則失掉神氣。
3、手淫者身體易產生病變，如感冒易得，且長期不好不了。身體抵抗力下降，常感身體疲軟，嚴重者會影響生育能力，如陽萎、早洩等病。
4、手淫對學生而言是萬不可取的，由於過度手淫，導致精神不集中，記憶力變差，學習成績大幅下降，邏輯思維能力都受到影響。
5、手淫會改變一個人的性格，使內心變得灰暗扭曲。意志力變差，由開朗天性變成自卑、自戀心理。多生邪淫之念，害怕見異性等。
6、西醫誤導使手淫泛濫成災，這樣的邪見害人不淺！
邪淫對事業的傷害:
自古云：「求名者，因好色欲而名必敗;求利者，因好色欲而利必喪;居家者，因好色欲而家業必荒;為官者，因好色欲而官職必失。」
如果一個人沉溺意淫或邪淫，腦子裡亂想的話，很多身體內的精華就消耗掉了，由於心火重就會消耗腎水，他的眼神一定是游移不定的，沒有定力。神不足，精力就不足，一個人腎精不充足，外在的神氣就是不飽滿的，非常衰敗的。
同時心情都是浮躁的，腦子都是混亂的，容易做出各種各樣的錯誤決定，這叫做心火亢盛，腎水不足。人一旦出現這種狀態，那就是離這災難就不遠了。無論你的事業、家庭、身體，都會出現種種非常不好的現象。
不知道有人相信命運嗎？古書中講：兩眼無神，眼下青瘀，眼圈發黑;中醫認為：「肝開竅於目」，肝腎同源，腎氣不足，腎水便不能滋養肝木，兩眼便無神，眼圈發黑。腎氣充足的人，眼睛清澈明亮，炯炯有神。一般腦子裡經常想些淫事的人，眼睛往往很渾濁，兩隻眼睛像喝醉酒一樣游離而沒有定力，這在相書上稱為“桃花眼，代表好色，一輩子下賤，命不好。
一個人陽氣漸漸褪去，陰氣漸漸增長，身體的毛病慢慢就多起來了。陽氣耗盡，陰氣充滿，人就死了。所謂陽氣，就是身心的健康表現：如精力充沛、身體健壯、聲音洪亮、內心光明、愛心、清淨、真誠、自在、隨緣等等。所謂陰氣，就是身心的各種疾病，身體的五臟六腑的毛病，內心骯髒、黑暗、潮濕，如貪婪、好色、凶惡、嫉妒、傲慢、嗔恨、生氣、煩躁等等，都屬於陰暗的不好的情緒表現。
古人云：「欲貴，先戒淫。欲富，先布施。欲壽，先放生。欲智，當奉聖賢言教。」汪舟次說：最容易犯的惡業是淫色，也唯有邪淫，最容易令人敗德取禍。世間的種種惡業相當多，而為什麼萬惡淫為首呢？因為淫念一動，其他許多惡念也隨之而起。例如：見到了美色，卻沒有湊合的因緣，便產生了幻想妄念的心；想勾引人家，卻無計可施，便產生了計謀的心機；企圖污染人家，卻受到阻礙，便產生了瞋恨的心思；沉溺在慾情中，欲罷不能，便產生了貪戀著迷的癡心；羡慕別人所擁有的，便產生了嫉妒惡毒的心；想要奪人所愛、占為己有，便產生了殺害的心。由以上可知，許多種種的惡業，都是受到淫念淫心的影響而產生，淫念一動，也導致了許多善願善心因而消逝無蹤。所以，萬惡淫為首，是一點都沒錯。世間常有忠厚的善人，卻子孫不昌，也常有才士文人，卻終身潦倒的，這些往往是因為貪淫好色，而造成的報應。如今，若要戒淫，一定要先斷淫心。因為淫心一起，縱然還沒付諸行為，就已經構成了罪業。在《太上感應篇》中也說：「見他色美，起心私之」，故知要戒除淫病，一定要僅守心念的清淨，將淫心徹底截斷，才能完全不受它的危害。
在我們身邊，很多學生儘管很聰明，但就是考不上理想的學校。這其中有些固然是本來福報就太薄，但很多都是因為內心邪淫之心嚴重，常犯意淫、手淫，甚至變態、違反常倫，而折損了太多的福報。福報大的可能從一類大學降到二類、三類，福報小的不但沒有功名，還會受人歧視、地位低、經常被人欺負，甚至還常有災禍。
◎淫心是人生衰敗的根源
首談淫心四害：
1、淫心害人心術—淫心是打開了潘朵拉魔盒，從淫心中生出殺、淫等各種惡念;此為惡念之源。
2、淫心害人身姿與正氣—淫心充滿，則正氣不足，失人陽剛氣魄;喪掉堅定的意志力，外在則神智萎糜，目光渙散不凝之特徵。
3、淫心害人本性—天性樂觀，童貞的本性會因淫心的浸染而喪失掉。
4、淫心害人福報—據《佛說未曾有因緣經》云：夫人福禍，隨心而起，心念常慈故，受報亦善，心念常惡故，受報亦惡。
青少年的道德觀念，正如一張白紙沒有負擔之時，畫白則白，描黑則黑。他們的人生旅途也處於初始階段，此時進行聖者的教育則是非常必要的。所以，做為青少年收斂身心，做到非禮勿視，非禮勿動，樹立正確的是非觀念，實在是一生成就功名利祿的保障。要覺悟『見色起心』四個字，是一個人一生中病根所在。往往是因為是一念之差，決定了一個人的一生吉凶禍福，就因為涉及一個『淫』字，不但減了壽命、福祿，甚至因此招殺身之禍。有一個16歲的女孩，本有光明的前程，她是考清華大學的種子選手，因與男友同居，墮胎三次，辍學回家，現在連找打工處都難了。
下面舉幾個生活中常見的案例
事例一：
據報導：在與朋友推杯換盞一番，熱烈慶祝了自己的18歲生日後，鞍山一中學高二學生張某略帶酒意，獨自一人步入鐵東區的一家洗浴中心。當晚9時許，5位警員衝進空蕩蕩的休息大廳，在包房內將正行嫖宿的張某逮個正著。據當事人回憶說，張某明顯稚嫩的面容讓現場目擊者驚訝不已。
鞍山警方昨日向記者介紹案情時透露，5月17日行動中，同時抓獲了一30歲男子。抓捕起初，嫖宿男女百般抵賴，但民警很快就查出兩男女賣淫嫖娼的證據。押解回派出所後，張某交待，他喝完酒後腦子一熱，是『鬼使神差』。他現在除了後悔，沒什麼好說的。張某承認，他在苟合之前是處男。張某和其它涉案人員均被公安機關收容教養6個月。
事例二：
2003年，在萬寧城鎮，一少年強姦一少女致死。是年3月24日下午，女孩子小夢在叢中方便，被男孩子關城看見，他頓生邪念，上去打倒小夢，並揪她的頭髮掐她的脖子，將她強姦了。事後，關城將小夢拖到一米以外的菠蘿叢中，逃離現場，小夢被家人發現後，送往醫院搶救無效死亡。關城被公安捉住，其實他今年才13歲。
事例三：
小青今年剛16歲，她13歲那年，與同學在一起，那個男同學突然抱住她求歡，她一再說『不行』，心中也明知道這種嘗試是不對的，然後還是因為好奇去做了。不久她懷孕了，為保住顏面而去墮胎。之後她自暴自棄，又交了幾個男友，等到她第三次發現自己懷孕時，怕家人責備，不敢對人說，整整瞞了半年，胎兒六個月時又做了引產。她不但毀了自己的前程，早早輟學回家，還毀了自己的身體，等待她的定是坎坷的人生。
事例四：
16歲的女孩小敏，偷吃禁果後懷有身孕，她自己不明白，母親也不知道，還逼其吃減肥藥減肥。最後到醫院檢查才發現已經懷孕五個月，最後做了引產。接下來的八個月裡，小敏又懷孕兩次，連著做了兩次藥流和人工流產。她的母親為了看住孩子，採緊迫盯人的戰術，天天送上學，接放學，又假日沒收手機，不許出門，女兒外出聚會母親也不惜當電燈泡，然而，小敏還是懷孕了。在做人工流產時，醫生說小敏有嚴重的婦科病，以後可能會不孕。自古云：「求名者，因好色欲而名必敗;求利者，因好色欲，而必喪利;居家者，因好色欲而家業必荒;為官者，因好色欲而官業必墮。」這是無數前人總結出的真理！
因此，有了淫心的浸染，使我們失去了人性的純真無邪！失去了清淨光明的本性！而生出陽晦下流，粗俗卑鄙的暗昧心理。另外，淫心實能紊亂我們清淨的頭緒，使我們的心思不專，難以全心投入學業、事業及修行中去，使們變得目光短淺，畏手畏腳，凡事難以長足進步乃至成功！因此，淫心是成功的絆腳石，是人生走向墮落衰敗的根源！
手淫時人們處於性幻想之中，靠不斷調動以往建立的淫念和編造新的淫念來提高性刺激，以得到片刻的快感。這樣會使淫念在人的意識中越扎越深，種下禍根。同時長時間這麼做，會引起遺精、陽痿等性功能障礙，有些人甚至會產生性心理扭曲，對正常的夫妻生活不感興趣，作出不正當的行為。
邪淫的害處可能很快就顯現，也可能是逐漸的表現出來。但往往後者的害處更大。因為當積累多年的邪淫果報一旦顯現，如出閘之水，勢不可擋。並且自己的人格會在這個過程中被逐漸的毀壞。變得沒有自制力，無法真正的投入去做好一件事。雖然在人前好像還很風光，但自己明白心底深處對自己的鄙視。常常自感人生灰暗、空洞，或自卑、自責，沒有孝敬好勞苦的父母親，然而卻無法擺脫自己一成不變的生活圈子，繼續狂飲，縱欲，周而復始地惡性循環下去，如同無形網套捆綁了自己，無力擺脫。當聽到有的朋友說：人不風流枉少年，都趁年輕瘋狂一下，等年紀大了後悔莫乃，要知道，邪淫果報非常利害！且不說在邪淫時可能染愛滋一命嗚呼，就算運氣好還有條命，等到你想回頭時，你已經就像一條腐朽的的船，到處是洞，想再迎風起航就難了。
對此，我深受體會，無論做什麼事，都無法靜下心來，明顯感覺自己業障深重，如大樓欲墮。因此，對待邪淫，千萬不能聽之任之，要向對待被毒蛇咬到的傷口一樣，要及時徹底的將它消除乾淨。千萬不能等到毒性發作，那就無路可退了！慚愧半生一無所得，反而因這邪淫自食苦果！我的教訓，句句肺腑之言，長久受邪淫之害而不自覺，愚哉！邪淫之人內心缺乏意志，常鄙視自己，自卑感強，前途創業容易破敗！。
有個資料或許能揭露這個事實，那就是中紀委研究室原副主任中紀委北京培訓中心原主任、原中央先進性教育活動辦公室副主任劉春錦引用的一組資料：九成落馬貪官包養情人。
有人或許有疑問：見過不少生意做得不錯，各方面都不錯的生意人，在這方面的行為相當的不規矩，這又如何解釋？事實是這樣的，如果他去年賺了一百萬，如果他行為規規矩矩的話，他就能賺一個億！這個比喻，能明白吧？賺錢和事業的最大的剋星就是不正當性行為！一個人消耗完了自己今生的福報，就沒有存在這個世界的必要的。這樣的例子不勝枚舉。在這裡舉幾個著名例子：
事例一：《水滸傳》的作者施耐庵，在書中寫了許多助長邪淫、偷盜和殺生的情節，極盡的誨盜誨淫；結果施耐庵的兒子、孫子、曾孫，生下來全都是啞巴。
事例二：《西廂記》的作者王實甫，善於描寫男女偷情私會的情形，導致許多人看了西廂記，就起了邪思淫念；結果書還沒有寫完成，王實甫自己就已經無法克制，嚼舌而死了。
事例三：而唐朝的詩人元稹，見到表妹崔鶯鶯長的美若天仙，就想娶她為妻，卻遭到拒絕，元稹竟然因為憤怒而寫了《會真記》這本書，虛構他表妹和人偷情，毀謗崔鶯鶯的名節，致使崔鶯鶯蒙垢千秋，而且又導致了後世的讀者學習偷情私會，結果元稹死的時候痛苦萬分；而且死了之後，他的屍體還慘遭雷電焚燒的報應。
事例四：維揚某生，寫了一本淫書，剛寫完時，就夢見天神呵斥他。因此不敢拿去印刷。後來因為子夭折，家貧困，就把寫的淫書出版。結果沒多久，兩眼變瞎，手長惡瘡，五個手指糾纏相互扣牢，痙攣而死。
事例五：謝履端，清朝雲南人。為人端正好學，從小即有孝友的善名。少年讀書時，凡看到有誨人淫佚的書籍，恐怕它流傳人間，使人讀了迷失心志，而做出損人敗德的事。所以常不惜金錢，用高價全部把它買回來燒毀。因此被他焚毀的淫書非常之多。有一夜，他夢見金甲神對他祝賀說：「你能不惜重價購買淫書燒毀，因而挽救很多人免於見了起邪思，所以陰功極為浩大。上蒼鑒於你有怕淫書流毒人間而誤人子弟的善良心性，特賜你功名顯耀，冠蓋天下。」他夢醒後，知道天心福善，遂更加勤勉好學，努力進德修業。果然在康熙丙子年，一試即中解元。癸未年復以進士及第。後來名顯當代，子孫數代皆獲貴顯。
◎外國案例：
1．人氣漫畫《蠟筆小新》的作者，因在作品中描述了太多意淫的情節，讓無數孩子產生意淫、邪淫，讓別人因此而消耗了福氣，那麼，這所有負面的一切，都會回到自己身上來！五十一歲的臼井儀人在登山時“意外』死亡。臼井儀人會是自殺嗎？8月10日在日本出版的第49集《蠟筆小新》裡面，有一頁是小新臉上有著濃濃的陰影，他說：「我很快就要啟程去遠方了……」、「我要在死前，向娜娜子告白」，似乎在預言些什麼……奉勸文人，作為文人，一支筆可以造無量善的功德，也可造許多惡的罪業。隨著時代的進步，我們整個民族的文化素質大幅提高，文藝作品創作也越來越繁榮了。真的形成了『百花齊放，百家爭鳴』的局面。近來，一些文人在作品中競相寫兩性行淫場面與感受，編造『三角』乃至『多角亂愛』的故事。甚至有人直作淫書，污染了世人之心。還有人以藝術的名義拍淫穢照片、作淫畫、錄制淫穢場面，這與作淫書是一樣罪過。天戒錄中說：「造作淫書，壞人心術。死入無間地獄。直至其書滅盡。」因讀此書而作惡者，罪報皆空，方得脫生。其罪報相當嚴重。
2．英國著名小說家、戲劇家勞倫斯(DHLawrence）是一位才華橫溢的青年，曾創作過許多部著名文學和戲劇。他寫的最後一部書是《查太萊夫人的情人》，書中用細膩生動的文字描述了婚外偷情的性愛經過，曾被各國政府列為黃色書籍禁止出版發行。他寫完這部小說後一年多即病死（1930年3月），死時才44歲。
3．《厚黑學》的作者李宗吾，最喜好反駁前人及聖賢的言論，詭辯是非，造出逆理背道的驚人之論以博取聲望名利。他的一生窮困失意，潦倒孤寂，最後慘死於非命這些都是以文害人禍世者的榜樣，古人說刀筆殺人終自殺的確是真實語。
4、花花公子裡面的女郎自殺率和遭遇橫死的比例非常大，高的驚人。盡管讓自己的照片登上《花花公子》雜志的頁面是大多數模特的夢想，但成為《花花公子》玩伴女郎卻是一件非常『危險』的事；因為許多花花公子玩伴女郎都不得善終，甚至死於非命，有些人外出打工求衣、食；辛苦勞力時，不去保養身命，卻去放縱私欲，或與人私通。一念之差，就為自己開啟了一扇地獄之門。身體受傷，陰德虧損，實在是愚癡至極的行為呀！女人打工，做家政服務，即應堂堂正正，不能為了錢財甘賣自身，是把自己等同於暗娼，廉恥喪盡。其實女人淫亂，罪惡報應同樣可悲。當她喜孜孜地數錢的時候，惡報也就開始降臨了。她們不但在陽世遭人唾棄，將來也必進入豬胎狗腹，在畜生道中長劫難出。眼前的星星點點的利益，卻換來生生世世徹骨的痛苦，女人們不能不戒邪淫，防範惡報於未然啊！
5．歐洲某國的總理，同樣也是因為大量的绯聞而聲名狼藉，甚至還在公共場所被人襲擊;可能這些事件的曝光，是由於一些偶然事件，比如修計算機、離奇的車禍、被某人出賣，等等，其實不然，瞧瞧那些被情婦和妓女耗光了福氣的貪官們，而養二奶的貪官們，得善終的比例又有多少？他們的福氣消耗的非常厲害啊！這些都是自己的福報被急劇消耗而出現的偶然中的必然！
另外加一句：下載A片，上色情網站就是邪淫，同樣會大折損人的福報。比如得不如意眷屬、常被騙、窮苦、不如意、霉運等等。一個人福報消盡，生命也就完了。世上有三件事最損福報。一是不孝父母。二是殺生。三就是邪淫。
因為自己的行為，引發別人邪淫的反作用力十分可怕，奉勸世人，萬不可找情人，邪淫，或寫助長淫風殺戾的文章，否則非但害慘了許多人，更害慘了自己和子子孫孫。
邪淫之毒，滲透深廣，有目共睹。實堪稱無形傷身劍，殘忍殺人刀，慢性之毒藥，吸精抽髓之隱形鴉片！邪毒暗流滋生，使人間正氣衰節，淫風橫行。邪淫縱欲之人都心執『人不風流枉青春』之歪理邪說，放縱已身，沉淪墮落於肉欲淫海之中，難以自拔！
然而若論結局，則邪淫者最終會自嘗身心被摧殘，一生敗落的苦果！事業輝煌，家庭幸福，對邪淫之人無非是現世夢想！再深入說，邪淫者是造阿鼻地獄業，半腳已踏入地獄之門！若半途不悔者，命終之後，神魂將會速墮至阿鼻地獄，飽嘗冥火焚燒之苦，歷經長劫也難有出期！此中利害，無論讀者信是不信，最終結局沒有不被召見的！因此，筆者勸深具善根之人，遠離淫禍，脫離糾纏不休的愛欲！走身心健康的光明之路！
幫助別人認識邪淫危害是最大的欣慰!可以拯救無數家庭和諧幸福!希望大家積極踐行！
